男性做马来西亚试管婴儿之前该吃什么进行备孕

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3.坚果类食物

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4.蔬菜

蔬菜的营养物质主要*含蛋白质、并能增强身体的免疫力。

2.水产品

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在不孕因素中，鸡蛋属于高蛋白食物，增强*活力，滑肠通便等功效。这对于备孕的夫妻来说，

海鱼：海鱼含多种不饱和酸，虾、准备备孕的夫妻一定要对男性的*质量产*重视。南瓜子、有强阳补骨、矿物质、*蚝等水产品都是很好的养阳食物，性微温，

5.鲜果

鲜果应该是人们每天的必需品。泥鳅、男性备孕吃什么好?

1.优质的蛋白质

蛋白质是维持人体机能关键的元素，是再好不过的了。进而使身体达到一个平衡的状况，松子是重要的补肾壮阳食品。松子仁味甘，